Чт. Фев 19th, 2026

Введение
Она держит в руках конспект и думает, как всё успеть. Хочется показать сильный урок, не потерять концентрацию и пройти отбор. Времени немного, а критерии кажутся строгими. Этот план поможет выстроить подготовку по дням, снизить тревогу и довести материал до презентабельного вида.

1. План на 7 дней: что делать в каждый день

Разбейте задачу на ясные шаги и назначьте время для каждого. Начните с выбора темы и ключевой идеи урока. На второй день пропишите структуру занятия и подготовьте ключовые раздаточные материалы. Далее — оформите презентацию и продумайте методики вовлечения. За два дня до выступления отрепетируйте полный урок и внесите правки. В последний день сделайте лёгкую репетицию и подготовьте одежду и документы.

Примеры инструментов: Google Calendar для расписания, Trello или Notion для списка задач, шаблон конспекта урока от коллег. Учителя, успешно прошедшие конкурсы, отмечают пользу таймбоксов: ставьте таймеры на 45–90 минут и делайте паузы.

Чеклист (визуальная подсказка)
— День 1: выбор темы + цель занятия
— День 2: структура и сценарий
— День 3: материалы и презентация
— День 4: активизации и задания для учеников
— День 5: подготовка раздаток и оценочных листов
— День 6: полная репетиция с таймером
— День 7: финальная проверка и документы

2. Конкурсный урок: структура и форматы

Выберите формат, который покажет ваши сильные стороны: практическая работа, исследовательский урок, проектная сессия или интегрированный урок. Опишите цель урока в одном предложении. Дальше распишите план по этапам: ввод, основная часть, закрепление, рефлексия. В каждой части укажите время и методы проверки результата.

Сравнение форматов (визуальная подсказка)
— Практическая работа — сильные стороны: наглядность, диагностика навыков; риски: требуется оборудование.
— Проект — сильные стороны: творческое мышление, межпредметность; риски: трудно уложиться во время.
— Интерактивный урок — сильные стороны: вовлечение, дифференциация; риски: возможный хаос без регламента.

Примеры: один учитель на школьном конкурсе использовал мини-проект с QR-станциями и успел показать дифференциацию. Другая коллега оформила урок как исследование с простыми измерениями — жюри отметило методику оценки.

3. Репетиция, обратная связь и техника подачи

Запишите репетицию на телефон и просмотрите запись. Оцените темп речи, жесты, отношение к ученикам и время на каждый блок. Попросите двух коллег или наставника дать комментарии по трём пунктам: ясность цели, активизации учеников, объективность оценивания. Репетируйте вслух не менее трёх раз.

Простая техника (визуальная подсказка)
— 3-2-1 репетиция: 3 раза проговорите вслух, 2 раза — с записью, 1 раз — в костюме и с таймером перед коллегой.

Инструменты: смартфон для записи, таймер Pomodoro, Google Meet для репетиций онлайн. Реальные учителя отмечают эффект «микрообучения»: репетиции по 10–15 минут снижают нервозность сильно.

4. Бумаги, критерии и самооценка

Изучите критерии жюри заранее. Сформируйте таблицу соответствия: критерий — где он отображается в вашем уроке — время/слайд/действие. Подготовьте копию программы урок